İKİLİ İLİŞKİLERDE ÇOK İYİ ANLAŞILABİLMEK İÇİN DİKKAT EDİLMESİ GEREKEN EN ÖNEMLİ NOKTALAR.
1: ANLAŞILMAK İÇİN ANLAMAK
İnsan sosyal bir varlıktır onun için sosyalleşmeli sosyalleşmek içinde konuşmalı anlatmalı ve anlaşılmalıdır. Ne yazık ki günümüz toplumunda karşılıklı konuşurken herkesin düştüğü en büyük yanlış Anlamadan önce anlatmak Dinlemeden önce söylemek peşindeyiz. Etrafımızdaki olan sohbetlere bir bakın bakalım işleyiş nasıl ilerliyor biri konuşurken karşıdaki kişi konuşan kişinin konuştuğu kelimelerinin sadece %30 net dinler gerisini kendi tamamlayarak bir an önce karşıdaki susunca konuşacağı kelimeleri düşünmeye koyulur. Bir düşününün bakalım iki kişi karşılıklı konuşuyor birbirlerinin konuştuklarının sadece %30 dinleyip geri kalan %70 lik kısmı kendisi tamamlayarak anlaşmaya çalışıyorlar Sizce bu ne kadar mümkün olabilir? Tabi ki mümkün olamaz diyeceğim ama ne yazık ki şu an ki toplumumuzda mümkün ve hatta her kes bu şekil anlaşmaya çalışıyor sanki başka bir yolu yokmuş gibi. İnsanların En Temek ihtiyacı ve beklentisi anlaşılabilmektir. Anlaşılabilmek için Önce Anlamak gerekir. Evet yanlış duymadınız eğer anlaşılmak istiyorsanız önce anlamayı öğrenmeniz gerekir. Bir insanı anlamak içinde dinlemek gerekir. Hiç kimse kimseyi dinlemiyor herkes kendi doğru sandığı düşüncesini karşıdakine anlatma ve kabul ettirme peşinde. Herkes kendi doğrularına sarılmış içlerindeki büyük egolarından dolayı acaba doğru bildiğim gerçekten doğru mu? Diye tekrar düşünmeden araştırma yapmadan etrafındakilere kabullendirme peşinde. Eğer doğrularınızdan eminseniz ve bunu etrafınızdaki insana ya da insanlara anlatmak ya da kabullendirmek istiyorsanız önce dinlemeyi hem de çok iyi dinlemeyi öğrenmelisiniz. Ne kadar çok dinlerseniz o kadar çok insanlar hakkında bilgi toplamış olursunuz. Terapistliğimin en önemli yeri Dinlemektir hem de çok iyi dinlemek danışanımın sözünü kesmeden arada yönlendirme yaparak dinlemek bu sayede danışanımın sorunlarına nokta atışı çözümler bulabiliyorum. Eğer siz de etrafınızdakilerle sorun yaşıyorsanız bir bakın bakalım kim kimi ne kadar dinliyor. Şimdi öğrendiniz ve bu saatten sonra can kulağı ile dinleyin merak etmeyin size sıra geldiğinde beyniniz karşıdaki insanı dinleyerek aldığı bilgileri 1 ya da 2 saniyede yorumlayıp sizin cevap olarak söyleyeceğiniz ya da anlatacağınız şeye ait en uygun kelimeleri sırası ile dizip dilinizden dökülme kıvamına getirecektir Beyninize güvenin ve rahatça karşıdaki insanı dinleyin.
2: DÜŞÜNCE Mİ ÖNEMLİ DUYGU MU
Hayatımız boyunca başımıza türlü türlü olaylar gelmekte ve bu olaylara da türlü türlü yorumlar düşünceler le karşılık veririz. Bir olay olur ve insanlar düşüncelerini ortaya koyarlar anlatır da anlatırlar peki biz bir insan olarak neden kimse duygulara yer vermiyor. Bu konuyu bir danışanımdan örnek vererek açıklamak istiyorum. Bir anne ve kız aslına bakarsanız genel anne baba ile çocuklar arasında yaşanılan bir olay anne kızının iyiliğini düşünerek kızına kelimeler söylemekte fakat bu kelimeler kızı düzeltmek yerine daha çok sinirlendirmekte ve anne ile kız arasına çok kalın bir duvar örüyordu. anne sarf ettiği kelimelerin tam olarak ne anlama geldiğini ya da kızında nelere yol açtığını farkında bile değil. Aslına bakarsanız günümüz ailelerinde bu durum çoğunlukla böyle. anne düşüncelerini söyler genelde negatiftir bunlar sen yapamazsın sen böyle giderse evde kalırsın ya da evlenince elin oğluna ne diyeceksin gibi bunu duyan kızın kalbi kırılıyor her çocuk gibi çünkü çocuklar anne ya da babası tarafından desteklenmek ister ve destekleyici kelimeler duymak ister hadi oğlum sen yaparsın prenses kızım sana güveniyorum gel birlikte yapalım gibi fakat anne ya da baba eğer bu stratejiyi ve bu kelimeleri bilmiyorsa o da kendi anne babasından öğrendiğini çocuğuna uygular çünkü başka bir yol bilmiyor hal böyle olunca annesinin kelimeleri karşısında üzülen kız bir susuyor iki susuyor yaşı da biraz ergenliğe gelince vücut sitresle tanışıyor ve kelimelere karşı üzüntü ağlayarak değil de nefret ve bağırarak kendi düşüncelerini annesine söylüyor tabii öyle bir ortamda kim karşıdakini dinler ki. Halbu ki Annesinin kelimeleri karşısında üzülen kız annesine onun kelimelerin onda ne kadar kötü bir duyguya sebep olduğunu kalbinin kırıldığını destek değil aksine köstek olduğunu üzüntüye sinire yol açtığını söylese anne kelimelerinin neye yol açtığını tam olarak anlayacak ve bir daha kullanmayacaktır tabii ki kız kendi duygularını anlatırken de ses tonuna dikkat etmeli. Eminim siz de bu gibi durumlarla karşı karşıya kalmışsınızdır gerek anne baba Gerek Arkadaş Gerek partner mutlaka etrafınızdaki kişiler tarafından kalbiniz kırılmış moraliniz bozulmuş ya da modunuz düşürülmüştür ve bu durum karşısında da eminim ya sessiz kaldınız ya da kendinizi savunmak adına sert çıkış yapıp kendi düşüncenizi söylemişsinizdir. Şunu unutmayın ortada iki insan ve iki farklı düşünce varsa emin olun herkes kendi düşüncesinin arkasında durum haklı olmayı bekleyecektir. Fakat gözden kaçırılan bir şey var. Duygu ya da His Düşünceden baskındır. Kötü bir durumla karşılaştığınızda bu durum karşısında düşünceniz yerine duygunuzu karşı tarafa söyleseniz emin olun kişi düşüncesinden vaz geçip sizin duygu durumunuza odaklanacak ve kendisini suçlu hissedecektir. Aşağıdaki cümleleri okuduğunuzda hangileri siz de baskın bir duygu oluşturuyor? Bu yaptığın çok kötü bir şey. Bu yaptığın benim kalbimi çok kırdı. Bu saçmalıkları neden yapıyorsun. Bunlar beni çok üzüyor. Bu yaptığın hiç mantıklı değil. Bu yaptığın beni nasıl hissettirdiğini biliyor musun? Ben olsaydım bunu yapmazdım. Ben seni üzecek ya da kıracak hiçbir şey yapmazdım. Gördüğünüz gibi insan beyninde duygular daha ağır basar ve kelime duyguyu tetikler.
